La Ginnastica Artistica Femminile è uno sport olimpico composto da quattro specialità: volteggio, parallele asimmetriche, trave, corpo libero.
La preparazione di base è così profonda che apporta benefici nella coordinazione motoria e nella mobilità articolare, soprattutto in un’età giovane in cui la maggior plasticità dell’organismo consente all’atleta di affinare lo schema corporeo.
Le ginnaste imparano a muoversi con grazia alternando momenti di danza ad altri di velocità e di potenza, riuscendo ad esaltare coordinazione, equilibrio, acrobaticità ed espressione corporea.
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